​舒卡吠陀 SukhaVeda
Body. Mind. Balance

如果你曾接觸過瑜伽、冥想或身心靈，也許聽過七大脈輪，而我們今天熟悉的脈輪觀念，其實比想像中更豐富，也經歷了不同傳統與時代的發展。「脈輪」是梵文 cakra（चक्र），原意為「輪」或「圓輪」。脈輪並不是現代解剖學中的器官，也不只有「七大脈輪」這一種系統。與其把它理解成身體裡真的存在七顆輪子，不如將脈輪視為一套觀察身體、呼吸、生命能量與內在經驗的「內在地圖」。

「潛意識」到底是什麼？它真實地作用在我們的生活中嗎？我們知道嘴巴會說假話、記憶會模糊，但「身體是誠實的」，這代表即使我們試圖想用各種方式企圖掩飾會刺傷我們的「狀態」，身體也會如實反應我們的真正想法，這些我們平時不斷否認、欺騙自己，甚至沒意識到的真實感受，就是潛意識。

丹妮絲向許多古老部落學習原始薩滿巫術，結合器具來進行繫帶清理。透過強而有力的觀想進行負能量的清除，使用包、拉、接三個動作快速接地。隨時關照自身很重要，要清楚分辨哪些情緒或行為反應，是出自於自己，還是受到他人影響，才能知道要清除掉哪些能量束，或如何保持正向關係。

前兩篇提到什麼是能量束?本篇來談如何探索能量束?要如何覺察身上是否纏繞過多不必要，且消耗的能量束？很簡單，可以從身體的反應和念頭進行判斷：是否連續性的精疲力竭、非你慣常的行為模式、無法控制的情緒、執著的想法、同情心...... 作者將能量束的概念，結合自身經驗系統性的彙整出來，雖然這本《能量校準》歸類於靈性書籍，但個人在閱讀時，卻覺得每起案例，都在每個人的生活周遭經常性發生，十分有感觸，原來是能量束干擾啊！ 婦女收容所的能量干擾 以無法控制的情緒為例，作者丹妮絲提到，她的鄰居珍妮特和先生，是兩位頭腦冷靜、溫和的人，卻因為載一位受到家暴的朋友前往附近的婦女收容所，而沾染到周遭人負面的情緒束帶。珍妮特當晚回家後，如往常般坐在電視前看電影，她先生說了些無關緊要的話，但她卻控制不了自己突如其來的暴怒，拿起手邊的花瓶要向窗戶砸過去，她的先生驚恐地看著她，珍妮特也被自己的舉動嚇到，因為他們十年來的婚姻不曾發生這樣的事。後來她才意識到她被婦女收容所的暴力能量所影響，感受到她們受到家暴之下的憤怒與無助，才會出現莫名的情緒反應。 覺察是否受到能量束干擾...

什麼是能量束？他又會在我們的生活中造成什麼樣的影響？原來這種能量束連結穿越古今、複雜而緊密，該如何掃描自己的能量束、情緒體受到誰的影響？如何清除耗損能量束？未曾見面的祖先、陌生人能量束也會傳導？原來一直頭痛是受到了精神攻擊？斷開後會不會與這個人再也沒有來往？ 在丹妮絲·琳恩Denise Linn《能量校準》（Energy Strands）一書中都給予了答案。這裡將拆成三篇為大家說明： 靈魂之樹的連結能量束 大家可以回想一下電影阿凡達中的「靈魂之樹（Hometree）」，又稱生命樹的生動畫面，一絲絲的能量樹根隨風飄蕩，連結、感應著萬生萬物以及他們阿凡達的族人，並乘載著所有生命的訊息。 現今科學已經可以證實樹木透過龐大的地下網路連結彼此，地底盤根錯節、互相交融的生長系統，給予樹木們在生存上的合作與支持，透過體型較大、養分較多的「母樹」提供給小樹滋養，這樣共生共存的概念在自然界已蓬勃發展，且是肉眼可見。 閃閃發光的榕樹能量束 而以能量學的角度來看，也確實存在。丹妮絲在書中前言，切入一則有趣的經驗：「約莫50年前，皇家夏威夷旅館前有著一棵巨大的榕樹...

脈輪源自於古印度，也是阿育吠陀療法的重要療癒方式之一。 阿育吠陀的梵語為「Ayurveda」意思為「長生之術」，也是印度教和佛教普遍採用的醫學系統。育吠陀的觀念將人體分為：身體、心智、意識；而從整體論（Holism）來看，人體則分為：肉體、心智、情緒、靈性，4個結構所組成。

想像力就是超能力，當你越相信自己創造出來的圖像、畫面、信念，你的魔法就越強大。而大腦的民頻率影響你顯化的力量，頻率從高到低分成伽瑪、貝塔、阿爾法、希塔和戴爾塔五種，你知道處在哪種腦波狀態下最容易將心願顯化嗎？一起看下去吧！

安東尼．威廉便致力於西芹汁的推廣，用食療緩解人們的疾病症狀，但他同時也感謝醫療科學讓他受到系統性的醫學訓練，能步步驗證西芹汁的好處，藉由高靈指引的「果」，再回推其「因」，利益大眾。許多疾病的產生與EB病毒的攻擊、體內重金屬累積等有關，包括阿茲罕默症、記憶力衰退、自體免疫疾病、多發